近来接到很多说自己有抑郁的来访者。他们大多的情况都是：不愿与人交流、不想参加社交，大多闲敷在家，没有朋友，没有工作，也不与人交流。有的甚至表现，有的时候跟朋友吵完架之后会十分难过抑郁，于是会进行某些自虐行为。他们会问我：这是不是抑郁和狂燥呀。
抑郁是一种以情感持续的低落为主会出现思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓等症状。燥狂呢，是一种以情感高昂为主会出现过分亢奋自信而不现在、易冲动、易怒等症状。
他们是两种完全不同的表现方式，好像地球两个极端。
但还有一种被称为双向情感障碍的病症，是一种以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神病，主要特征为情感障碍，故又称情感性精神病。发作可呈双向性，亦可呈单向性，躁狂症的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高张，抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、情感低落的。
但由于其与重度十分相似，因为常常容易被错误诊断。
所以，咨询师在确认时一定要万千分地小心。
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